CHOCOLATE ESTIMULA A SENSIBILIDADE?
Verdade. O cenário normalmente acontece quando o esmalte sofre um desgaste, no caso de uma fratura ou de uma cárie que deixa a dentina exposta. Por isso sentimos dor ao mastigar algum alimento quente, gelado, cítrico ou doce, como o próprio chocolate.
Por isso, se sentir algum desconforto, não hesite em procurar seu dentista para tratar o problema.
CHOCOLATE AMARGO FAZ MENOS MAL QUE OS CHOCOLATES AO LEITE?
Verdade. Você pode não saber, mas a escolha do chocolate influencia muito na saúde bucal. Os amargos são as melhores opções para o seu sorriso. “Eles possuem menos açúcar e oferecem menos ingredientes para as bactérias da boca produzirem o ácido que causa a cárie”. Os chocolates sem recheio também são os mais indicados, pois grudam pouco nos dentes e são mais fáceis de serem removidos na higiene bucal. Já os chocolates ao leite e branco são os que contém mais açúcar e gordura. Dê preferência àqueles que colaboram para o bem-estar do seu sorriso.
CHOCOLATE PODE CAUSAR CÁRIE?
Mito. As pessoas costumam culpar os doces pelo aparecimento de cáries, mas não é bem assim que funciona. O chocolate em si não causa o problema, o problema começa no consumo frequente associado a uma má higiene bucal. “Você pode comer chocolate, desde que faça a correta limpeza dos seus dentes”. Então, se bateu aquela vontade de comer o doce, não se preocupe. Basta realizar uma boa escovação e não esquecer de passar o fio dental.
POUCAS DOSES DE CHOCOLATE NÃO CAUSAM CÁRIE?
Mito. Na verdade, o problema não está na quantidade a ser ingerida. Se você comeu um pedacinho de chocolate e esqueceu de escovar os dentes, o risco de ter cárie é o mesmo. “De uma maneira geral devemos saber que a quantidade de açúcar consumida é menos importante que a frequência, isso para a saúde bucal”. O que preocupa é a quantidade de tempo em que o dente fica exposto ao açúcar, e não o tamanho do chocolate que você devorou. No geral, Você pode comer o doce sem grandes preocupações. Só não se esqueça de fazer a higiene bucal em até 30 minutos após as refeições. Desta maneira você estará evitando a cárie e outros problemas bucais.